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こんばんは。日曜日は、ビジネス書です。 筋トレ系自己啓発書 X（旧Twitter）でひたすら筋トレ愛をつぶやいているTestosteroneさん。 本書は、Testosteroneさんのベストセラー書『筋トレが最強のソリューションである』に、スポーツ科学研究者のエビデンス...